Talvez Você Esteja Sentindo Algo Assim

– Sensação constante de culpa, mesmo sem saber o motivo.
– Dificuldade de impor limites sem se sentir egoísta ou ingrato.
– Exaustão de tentar agradar a todos e nunca ser suficiente.
– Medo de desagradar, de errar, do abandono.
– Relações que confundem, machucam e parecem impossíveis de largar.
– Ansiedade e insegurança que você carrega há tanto tempo que já parecem normais.
– Sensação de que seus sentimentos não são válidos ou que você está exagerando.
– Dificuldade de confiar em si mesmo e nas próprias percepções.

Se você se reconheceu em alguns desses pontos, saiba: este sofrimento tem explicação e possibilidades reais de transformação.